หลายคนกังวลว่าเมื่อเราแก่ตัวไปจะไม่มีใครเลี้ยงดู หรือพึ่งพาได้ถึงจะมีลูกลูก
ก็มีครอบครัวและไม่อย ากเป็นตัวถ่วงลูก ในปัจจุบันโลกของเราเปลี่ยนแปลงเป็นอย่ างมาก
ในหลายๆประเทศเริ่มเข้าสู่การเป็นสังคมของผู้สูงอายุ และเราคง
จะพึ่งพาลูกหลานได้ตลอดไปเมื่อเราแก่ตัวลงทุกคนต้องเผชิญกับความแก่ชรา
และเราจะทำอย่ างไรเพื่อที่จะสามารถอยู่ได้ด้วยไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่นด้วยเริ่มจาก
1. อยู่ด้วยตัวเอง
คนเราเมื่อแก่ตัวลง ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูกๆ ไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดไป
ห้ามเอาความหวังที่จะให้ลูกดูแลเราตอนแก่ตัวไปฝากไว้กับเขา
ลูกๆ ก็มีงานที่ต้องรับผิดชอบก็เปรียบเสมือนไปเพิ่มความ กดดัน
ให้แก่พวกเขา คุณไปอยู่กับลูกก็มักจะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูด
ทำให้ไม่มีความสุข สู้อยู่ที่บ้านของคุณเอง ใช้ชีวิตอย่ างสงบสุขเรียบง่ายไปในแต่ละวัน
ด้วยเงินเก็บของคุณตั้งแต่หนุ่มสาว อย่ าแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไปจำไว้ของพ่อแม่ยังไง
ก็เป็นของลูกแต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ เมื่อถึงเวลาคุณแบมือขอเงินลูก ก็จะรู้ว่ามันย ากแค่ไหนเอง
2. สุ ข ภ า พ ที่ดี
การมี สุ ข ภ า พ ที่ดีและ ร่ า ง ก า ย แข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ยิ่งแก่ตัวยิ่งสำคัญเพียง
แค่ สุ ข ภ า พ แข็งแรงกิน อ า ห า ร ที่มีประโยชน์ นอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง
เมื่ออายุมากขึ้นต้องรักษา สุ ข ภ า พ ดูแลตัวเองให้มากขึ้น สนใจเรื่องของผู้อื่นให้น้อยลง
ออกกำลังกายและเรียนรู้วิธีการดูแล สุ ข ภ า พ ที่ถูกวิธี
3. ชีวิตที่มีสีสัน
ทำให้ชีวิตของเรามีสีสันและมีชีวิตชีวา ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสียงเพลงหากิจก ร ร ม
ที่น่าสนใจฟังเพลงที่คุณชื่นชอบ เต้นรำ อย่ าทำให้ตัวเองรู้สึก แ ย่
ผ่อนคลายอารมณ์ยิ้มแย้มแจ่มใสทิ้งปัญหาและความทุกข์ออไป ทำตัวเองให้มีความสุข
4. ไร้ความกังวล
ใช้ชีวิตอย่ างไร้กังวล เรื่องของลูกๆ อะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้ก็ให้ความช่วยเหลืออะไร
ที่อยู่นอกเหนือหรือลูกๆ ไม่ต้องการให้คุณช่วย ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเดี๋ยวจะกลายทำดี
ไม่ได้ดีทำให้ลูกๆ รำคายไปเสียอีก เรื่องของพวกเขา อย่ าเข้าไปก้าวก่าย
คนเราแก่แล้วจัดการเรื่องของเราก็เพียงพอไม่ต้องไปยุ่ง ปั ญ ห า ของผู้อื่น ยิ่งยุ่งมากยิ่งทำให้ตัวคุณเองลำบาก
5. ไม่ทวงบุญคุณ
คนเราเราเมื่อแก่ตัวไปแล้ว อย่ าเอาเรื่องเล็กๆ น้อยๆมาพูดตลอดเวลาคุณเคยช่วยเหลือใคร
คนอื่นทำดีกับคุณไหม ก็ปล่อยผ่านไป คุณแค่รู้เพียงตัวคุณก็พอเช่นถ้า
ลูกขอให้คุณไปช่วยดูแลหลาน ก็อย่ าหงุดหงิดทั้งวัน แล้วบ่นต่อหน้าหลานว่า
ลำบากถ้าตัวคุณอย ากทำก็ทำ ถ้าไม่เต็มใจที่จะทำก็เพียงหาข้ออ้าง หาวิธีปฏิเสธก็พอ
6.ใจกว้าง
แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองมากนัก เปิดใจให้กว้าง อย่ างกินอะไรก็กิน
(ระวัง ปั ญ ห า สุ ข ภ า พ ด้วย)อย ากใส่อะไรก็ใส่ อย่ าถามคุณค่า ไม่ต้อง ก ลั ว
การใช้เงินเป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงินเพื่อตัวเองถ้าไม่
ใจกว้างกับตัวเองหน่อย สุดท้ายเมื่อคุณจากไปเงินก็ไม่ได้ไปด้วย
ที่มา : LIEKR
