Home ข้อคิด 5 วิธี เลิกเปรียบเทียบ ตัวเองกับคนอื่น

5 วิธี เลิกเปรียบเทียบ ตัวเองกับคนอื่น

เป็นเรื่องปกติที่เวลาเราเห็นคนอื่นมีอะไรๆ ที่ดีกว่าตัวเอง ก็จะนำมาเปรียบเทียบกับตัวเองจนทำให้รู้สึก แ ย่บอกได้เลยว่านั่นเป็นพฤติกรรมที่ แ ย่ และควรเลิกเด็ดขาด! บทความนี้ผมก็มี “5 วิธีเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น” มาฝากทุกคนกันครับ

1.เลิกสนใจโซเชียลมีเดีย

โซเชียลมีเดียต่างๆ บั่ น ท อ น ความมั่นใจตัวเองของผู้คนเป็นจำนวนมาก เพราะทุกคนพยายามแข่งขันที่จะเปิดเผยชีวิตของตัวเองในด้านที่ดีที่สุดได้เวลาที่เราควรเลิกการกระทำเช่นนั้นได้แล้ว ไม่ใช่ทุกคนหรอกที่จะเอาชีวิตจริงๆของตัวเองมาลงบนสื่อโซเชียลมีเดีย สิ่งที่คุณทำในโลกแห่งความจริงต่างหากที่สำคัญกว่า

2.ภูมิใจในความสามารถของตัวเอง

อะไรคืองานอดิเรกหรือความฝันของคุณ? จงมุ่งมั่นในการทำสิ่งนั้น ให้ดีที่สุด ต่อให้ทำไปแค่เพื่อความสนุกก็ตาม การอวดความสามารถและได้รับการจดจำจากคนรอบข้างบ้างไม่ใช่เรื่องที่ผิด! จงภูมิใจในงานของตัวเองและท่องไว้เสมอว่าสิ่งที่คุณทำไม่มีใครทำได้หรือรู้ดีไปกว่าคุณอีกแล้ว!

3.รักตัวเองให้มากๆ

การพัฒนาตัวเองและรู้จักมองโลกในแง่บวก จะทำให้คุณสามารถรักตัวเองได้ การตระหนักว่าตัวเองเก่ง สวย และมีความสามารถอย่างที่ไม่มีใครเหมือนคือวิธีเดียวที่จะทำให้คุณเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แทนที่จะหมกมุ่นอยู่แต่กับชีวิตของคนอื่น เราควรหันมาสนใจชีวิตของตัวเองบ้างคุณสามารถพัฒนาและเสริมสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองไม่ว่าจะทางกายหรือทางใจ

4.รู้สึกขอบคุณในทุกๆเรื่อง

แม้คุณอาจรู้สึกเหมือนกับว่าโลกทั้งใบกำลังจะพังทลาย แต่จงคิดถึงทุกสิ่งในชีวิตที่ทำให้คุณรู้สึกอยากขอบคุณ คุณควรจดบันทึกรายการเหล่านั้นไว้ในโทรศัพท์เพราะคุณสามารถเปิดดูได้ทุกครั้งที่รู้สึกว่ากำลังเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่ อันที่จริงคุณมีหลายสิ่งที่คนอื่นๆไม่มีนะ

5.เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง

ลองตั้งสติอยู่กับตัวเอง สนใจสไตล์ของตัวเอง อุปนิสัยที่แท้จริงของตัวเอง และสิ่งที่ทำให้ตัวคุณเองมีความสุข ไม่ใช่ทำให้คนอื่นมีความสุข

ที่สำคัญอย่ากลัว ที่จะเปิดเผยสิ่งเหล่านั้นออกมา เพราะไม่ว่าคุณจะทำอะไรคนอื่นก็จะตัดสินคุณอยู่ดีเมื่อใดที่คุณมีความสุขและเปี่ยมล้น ไปด้วยความมั่นใจในไม่ช้าคนอื่นๆก็จะสังเกตเห็นเอง

ที่มา : o k a y c l i c k

Load More Related Articles
Load More By admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

ให้อภัยได้ แต่คง ย า ก ที่จะให้เชื่อใจอีกครั้ง

“การให้อภัย” เป็นเรื่องง่าย แต่จะให้ “เชื่อใจอีกครั้ง” … …