บางครั้งทุกอย่างในชีวิต อาจไม่เป็นดั่งใจหวัง แม้เราจะพยายามสู้อย่างเต็มที่แล้วก็ตาม แต่โชคชะตากลับเล่นตลกเสียอย่างนั้นเราอาจต้องท้อแท้ และคิดว่าตนเองคงไม่มีทางเปลี่ยนแปลงอะไรได้ แต่หารู้ไม่ว่าแท้จริงแล้วเราสามารถพลิกผันสิ่ง ร้ า ย ๆ ในชีวิตได้
ด้วยการเปลี่ยนวิธีการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ดังนั้น ในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกผิดหวัง กับสิ่งที่เข้ามาในชีวิตจนเกิดท้อขึ้นมาให้คุณนึกถึงคำพูดเหล่านี้เอาไว้ แล้วคุณจะมีกำลังใจมากขึ้น
1. ไม่ว่าตอนนี้จะรู้สึกอย่างไร จงลุกจากที่นอนและแต่งตัวเสีย มุ่งสู่จุดหมาย อย่าเพิ่งยอมแพ้ อย่าปล่อยให้ชีวิตทำ ร้ า ย คุณนานจนเกินไปการพยายาม รั ก ษ า วิธีคิดที่ดี และเปลี่ยนวัน ร้ า ย ๆ ให้กลายเป็นความเข้มแข็ง มันจะทำให้คุณสามารถก้าวไปข้างหน้าและพร้อมเปลี่ยนแปลงไปสู่สิ่งที่ดีขึ้น
2. การคิดมากจะทำให้คุณอารมณ์เสียซะเปล่า จงหายใจเข้าลึกๆ แล้วปล่อยวางเรื่องราว ร้ า ย ๆ ทิ้งไป บางครั้งเราก็ชอบสร้างปัญหาที่ไม่มีจริงขึ้นมาให้หนัก ส ม อ งจงมีสติตระหนักรู้ความคิดของตนเอง และอย่าปล่อยให้มันควบคุมคุณ จงถามตนเองว่า “นี่ทุกอย่างกำลังผิดพลาดจริงๆ หรือว่าฉันแค่คิดมากไปเองกันนะ?”
3. จงพยายามมองหาสิ่งดี ๆ ในทุกวันแม้ว่า มันจะยากเพียงใด ไม่มีทางที่ทุกวันจะสวยงามตามที่คุณวางแผนไว้หรอกหากวันใดเจอเรื่องท้าทาย จงใช้มันเปลี่ยนแปลงคุณไปในทางที่ดีขึ้น
4. ชีวิตที่สวยงาม…ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องเพอร์เฟกต์ แม้อะไร ๆ จะผิดพลาดไปหมด แต่ขอให้คุณตระหนักถึงสิ่งที่มีค่ามากสำหรับคุณที่ยังคงอยู่ถ้าคุณยังมีลมหายใจ มีครอบครัวอันน่ารักและเพื่อนฝูงที่รักคุณ มี อ า ห า ร อร่อยๆ และมีหลังคาคอยกำบังฝนเท่านี้คุณก็มีพอและครบถ้วนแล้วล่ะ
5. หนึ่งการตัดสินใจของคุณ สามารถพลิกผันทั้งชีวิตของคุณ ได้ถ้าคุณไม่ชอบชีวิตที่เป็นอยู่ จงจำไว้ว่า “คุณสามารถเปลี่ยนแปลงมันได้เสมอ”จริง ๆ แล้วคุณมีทั้งอิทธิพล
และความสามารถในการควบคุม ให้ชีวิตเป็นดั่งฝันได้ เพราะฉะนั้น จงอย่าให้ความเป็นจริงทำให้คุณหมดกำลังใจคุณสามารถเอาชนะมันได้ด้วย วิธีคิดมุมมองและทัศนคติเชิงบวกของตัวคุณเอง
6. ให้จำไว้เสมอว่า สถานการณ์ปัจจุบันไม่ใช่จุดหมายสุดท้าย ของชีวิตคุณสิ่งที่ดีที่สุดนั้นยังมาไม่ถึง คุณจึงไม่จำเป็นต้องยืนอยู่ที่เดิมไปตลอดเพราะคุณไม่ใช่ต้นไม้ เมื่อทุกอย่างไม่เป็นไปตามใจ หวังทางเลือกที่ดีที่สุดคือ การก้าวต่อไป เปิดโลกทัศน์ใหม่ให้ตนเองและก้าวเข้าสู่บทใหม่ของชีวิต
7. ในยามสุข จงกล่าวขอบคุณและเฉลิมฉลอง แต่พอถึงยามทุกข์ จงกล่าวขอบคุณ และก้าวต่อไปข้างหน้าโลกของเราล้วนมีสิ่งตรงข้ามกัน
หากไม่มีความมืดก็ไม่มีแสงสว่าง แน่นอนว่าชีวิตไม่ได้มีแต่เรื่องไม่ดีแต่เมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว ให้คุณกล่าว “ขอบคุณ”แล้วพลิก วิ ก ฤ ต นั้นให้เป็นโอกาสในการก้าวไปข้างหน้าดีกว่า
8. ยิ่งฉันอายุมากขึ้นเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งตระหนักมากขึ้น ว่าเราทุกคนต่างก็ไม่รู้ว่าตนเองกำลังทำอะไรอยู่เลย เราก็แค่แกล้งทำเป็นรู้เท่านั้นเอง
เมื่อไหร่ที่คุณ เ ค รี ย ด กับชีวิต ให้จำไว้ว่าเราทุกคนต่าง ก็ต้องดิ้นรนเหมือนกันหมดไม่มีใครรู้มากกว่าใครในเรื่องการใช้ชีวิตหรอกดังนั้น ถ้าหลาย ๆ อย่างผิดพลาด จงจำไว้ว่าคุณไม่ได้มีตัวคนเดียว เพราะเราทุกคนต่างก็อยู่บนเรือลำเดียวกัน
9. บางครั้งสิ่ง ร้ า ยๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตอาจเป็นตัวนำทางเราไปสู่สิ่งที่ดีที่สุด ก็ได้จงมองให้เห็นถึงความงามในช่วงเวลาอัน เ ล ว ร้ า ย และรับรู้ว่ามีสิ่งที่ดีกว่ารออยู่ ใช้ประสบการณ์ที่ไม่ดีเป็นตัวช่วยให้คุณ เติบโต เรียนรู้ และเปิดรับมุมมองใหม่ๆ
10. “บางครั้งคุณแค่ต้องไปนั่ง พูดคุยกับเด็กน้อยวัย 4 ขวบ และคุณตาวัย 84 ปี เพื่อให้เข้าใจชีวิตอีกครั้งหนึ่ง”
บางทีเราก็มักจะลืมนึกถึงบทเรียนสำคัญๆ ในชีวิต ที่สามารถช่วยให้เราผ่านพ้นสถานการณ์ยากลำบากไปได้ แค่เปิดรับมุมมองใหม่ๆก็ทำให้เรา ตอบสนองต่อสถานการณ์รอบตัวเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงแล้ว
เพราะงั้นครั้งต่อไปที่คุณพบกับปัญหา ส า ร พัดให้คุณลองไปปรึกษากับเด็กๆหรือไม่ก็ผู้สูงอายุดูไม่แน่ว่า พวกเขาอาจช่วยให้คุณพบทางออกของปัญหาและเปลี่ยนมุมมองต่อชีวิตใหม่ได้เลยนะ
11. ลองจับที่ ชี พ จ ร ของคุณดูแล้วจงขอบคุณ ที่คุณยังมีชีวิตอยู่ เมื่อทุกอย่างผิดพลาดไปหมด เรามักจะลืมนึกถึงคุณค่าของสิ่งที่เรามีอยู่จำไว้ว่า แม้ในเวลาที่ชีวิตเป็นเหมือน ฝั น ร้ า ย คุณมีโอกาสที่จะทำให้ทุกอย่าง กลับมาดีเหมือนเดิมได้ เพราะคุณยังมีชีวิตและลมหายใจอยู่
ที่มา : s u m r e j
