1. ไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร
บางทีก็อดเปรียบเทียบไม่ได้ เวลาเห็นชีวิตใครดี เพอร์เฟ็กซ์ ดูมีความสุขแต่ในภาพความสมบูรณ์แบบนั้น อาจไม่เป็นอย่างที่เราคิดก็ได้ การเป็นเรา
ถ้าวันนี้มัน แ ย่ มันไม่ใช่อย่างที่คิดก็เป็นหน้าที่ของตัวเรา ที่จะต้องทำมันให้ดีขึ้นไม่ใช่เอาแต่คิดว่าไม่ดีๆ แล้วคิดแต่ว่า ถ้าได้เป็นคนอื่นคงดีกว่านี้เพราะตัวเรายังไงก็คือตัวเรา และเปลี่ยนไปเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี
2. ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเอง
ถ้ามันไม่ใช่ตัวเอง ถ้าทำแล้วมันฝืนใจ ก็ไม่เห็นจำเป็นต้องเปลี่ยนอะไรจริงอยู่ อาจจะเปลี่ยนเพราะใครบางคน หรืออาจจะเปลี่ยนเพราะความจำเป็นบางอย่างแต่มันอยู่ได้ไม่นานหรอกแบบนั้น ถึงวันหนึ่ง ที่มาถึงจุดๆ หนึ่งเราจะพบว่า การได้เป็นตัวเอง มันสบายตัวสบายใจอย่างที่สุดแล้ว
3. ไม่จำเป็นต้องรู้
เราไม่จำเป็นต้องรู้ทุกเรื่องก็ได้ หรือถ้ารู้แล้วไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้นมา ยิ่งรับรู้มากเราอาจจะเห็นความจริงที่ไม่น่ารื่นรมย์นัก ไม่รู้ ไม่ได้แปลว่าเราไม่ฉลาดแต่การเลือกจะไม่รับรู้ต่างหาก ที่ดีกับตัวเองมากกว่า
4. ไม่จำเป็นต้องอธิบาย
บางคนเขาไม่ได้อยากฟัง ไม่ได้อยากรู้หรอก จริงๆ แล้วการต้องมาคอยอธิบายทุกอย่างให้คนฟัง บางครั้งก็เสียเวลาโดยใช่เรื่องเขาพูด เขาวิจารณ์ จบแล้วเขาก็ไป ไม่มีใครรู้จักเราดีเท่าตัวเราถ้ามั่นใจว่าสิ่งที่ทำไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน ใครจะเดือดร้อนก็เป็นเรื่อง ของเขา ปล่อยเขาไป
5. ไม่จำเป็นต้องหาคำตอบ
มีคำถามมากมาย ที่ไม่รู้จะเอาคำตอบจากไหน เช่นว่า ทำไมเขาถึงทิ้งเราไปทำไมเรื่องนี้ต้องเกิดกับเรา หรือเราไม่ดีตรงไหนการยิ่งเฝ้าหาคำตอบ ก็ยิ่งทำให้เราไม่ยอมจบปล่อยคำตอบอันนั้นไปซะ
เพราะไม่มีคำตอบอันไหน ที่ตรงใจ และแน่ใจ หรือว่าพอรู้คำตอบแล้วเราจะยอมรับมันได้ และต่อให้รู้คำตอบ เราก็เปลี่ยนความจริงไม่ได้อยู่ดีเปลี่ยนคำตอบมาเป็นคำถามดีกว่าไหมว่า เราจะทำยังไงต่อไปดี
6. ไม่จำเป็นต้องถือ
ยิ่งถือมาก ยิ่งหนัก ยิ่งแบกมาก ยิ่งเหนื่อยถามตัวเอง ว่าถือไปแล้วได้อะไร แบกมาทั้งชีวิตไปเพื่ออะไรแล้วเราจะต้องถือ ต้องแบก ไปอีกถึงเมื่อไหร่ บางที คำตอบก็มีอยู่ในตัวของมันแล้ว
7. ไม่จำเป็นต้องเก็บ
ทุกอย่างล้วนแต่เปลืองพื้นที่ ทั้งพื้นที่จริงๆ และพื้นที่ในจิตใจของเรายิ่งเก็บมาก ก็ยิ่งเป็นภาระ ยิ่งสะสมมาก ก็ยิ่งยึดถือ ทิ้งสิ่งไม่จำเป็นไปบ้างปลดปล่อยตัวเอง ให้เป็นอิสระจากสิ่งเหล่านั้นดูบ้าง
8. ไม่จำเป็นต้องอยู่ท่ามกลางคนมากมาย
การมีเยอะไม่ได้หมายถึงเราไม่ขาด ในทางกลับกันการมีเยอะ แต่ไม่ได้ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น ไม่มียังจะดีเสียกว่าอยู่กับคนไม่ต้องมาก แต่เป็นคนที่เข้าใจ พร้อมจะรับฟังเพราะจำนวนไม่ได้เป็นตัววัดความสุขที่แท้จริงเลย
9. ไม่จำเป็นต้องดีที่ที่สุด
แน่นอน สิ่งที่ได้มาอาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด หรือแม้แต่ความเป็นตัวเรา ก็ไม่ใช่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดแต่ถ้ามันดีกับตัวเรา มันใช่สำหรับเรา เราก็อาจไม่ต้องการอะไรมากไปกว่านี้อีกเลยแค่อยู่ด้วยแล้วมีความสุข เราก็มีความสุขในแบบของเราได้ นั่นแหละความหมายของคำว่าดีที่สุดแล้ว
ที่มา : คุ ณ จั น ท ร์ ก ร ก ฎ
