Home ข้อคิด 5 วิธีเปลี่ยนนิสัยให้เลิกโทษคนอื่น

5 วิธีเปลี่ยนนิสัยให้เลิกโทษคนอื่น

5 วิธีเปลี่ยนนิสัยให้เลิกโทษคนอื่น

รู้นะว่ามันง่ายที่จะโทษใครสักคนเวลามีอะไรผิดพลาด ไม่ได้ดั่งใจ ใครๆ เค้าก็ทำกัน โทษว่าเพราะคนนั้น เพราะ คนนี้ทำให้ชีวิตเราย่ำแย่ แต่ไม่เคยหาเหตุผลที่แท้จริงเลยว่า ที่ชีวิตมันแย่อยู่แบบนี้ เพราะอะไร

ลองคิดดูดีๆ สิว่า เราทำให้ชีวิตตัวเองแย่ เพราะมัวแต่โทษคนอื่น เอาความถูกต้องในมุมมองของตัวเองเป็นบรรทัดฐานของจักรวาลเกินไป หรือเปล่า พอโทษคนอื่นมากๆ เข้าก็เลยปิดโอกาสที่จะมองเห็นความผิดของตัวเอง ปัดความรับผิดชอบ ทุกสิ่งอย่ าง จนกลายเป็นคนไม่มีเหตุผล ทางที่ดีหยุด โทษคนอื่น เพราะ ส่วนหนึ่งของปัญหา ก็มาจากคุณนั่นแหละ

แต่เดี๋ยวก่อน นิสัยแบบนี้เปลี่ยนได้ แค่ต้องรู้ก่อนว่า เราเข้าข่ายโทษคนอื่นบ่อยๆ หรือเปล่า ถ้าใช่วิธีพวกนี้ช่วยได้

1. รู้จักตัวเองให้ลึก และให้ดี

คนบางคนไม่รู้จักตัวเองทั้งชีวิต ไม่เคยคุยกับตัวเอง ไม่เคยแม้แต่จะเพ่งดูใจตัวเอง ว่าแท้จริงแล้ว เรารู้สึกอย่ างไร เรียกว่ารู้เรื่องคนอื่น รู้จักคนอื่น มากกว่ารู้จักตัวเองเสียอีก ซึ่งการไม่รู้จักตัวเองนี่แหละ เป็นข้อเสียร้ า ยแรงที่บางคนก็ไม่รู้ และไม่คิดจะรู้

ลองนึกดูดีๆ คุณรู้จักตัวเองมากแค่ไหน เคยคุย เคยเช็กกับตัวเองบ้างไหมว่า เราเป็นคนยังไง ใช้ชีวิตยังไง วางอนาคตไว้ยังไง วิธีนี้จะทำให้คุณรู้จั กตัวเองดีขึ้น พอรู้จักตัวเองก็นำไปสู่ การรู้ว่าการแก้ปัญหาที่ดีกว่า การปัดปัญหาให้คนอื่นไม่ใช่การแก้ไข แต่เป็นการทำให้ปัญหายืดเยื้อมากขึ้นเสียมากกว่า เพราะฉะนั้น โทษตัวเองแก้ง่ายกว่าโทษคนอื่น

2. เลิกเข้าข้างตัวเอง

เฮ้ย! ไม่จริง ฉันไม่เคยเข้าข้างตัวเอง คนที่คิดแบ บนี้ร้อยทั้งร้อย เข้าข้างตัวเองทั้งนั้น เพียงแต่ไม่รู้ตัวก็เท่านั้นเอง ที่สำคัญคนส่วนใหญ่มักมีแนวโน้ มที่จะเข้าข้างตัวเอง ไม่มากก็น้อยจริง ๆ แล้วการเข้าข้างตัวเองไม่ใช่เรื่องผิดถ้ามันอยู่บนพื้นฐานของเหตุ และผล และการวิเคราะห์ ถึงปัญหาที่แท้จริงอย่ างสมเหตุสมผลแล้ว ซึ่งการเข้าข้างตัวเองบนพื้นฐานเหล่านี้

มีข้อดี มากกว่าข้อเสีย ทำให้เรารู้จักตัวเอง รู้ว่าเราดียังไง เก่งอะไร และนำไปสู่การพัฒนาอย่ างที่ควรจะเป็น แต่การเข้าข้างตัวเอง แบบไม่มีเหตุผลเป็นเรื่องผิดมหันต์ ไม่ใช่แค่ไม่ทำให้ชีวิตดีขึ้น แต่ยังพาตัวเองไปสู่จุ ดที่ดำดิ่งที่สุดได้ด้วย

3. อย่ า มั่นใจอะไรผิด ๆ

พวกที่ชอบโทษคนอื่น ส่วนใหญ่มักเชื่อมั่นอะไรผิดๆ และไม่คิดจะตรวจสอบหาข้อเท็จจริงเสียด้วย เรียกว่าเอาความคิดของตัวเองเป็นใหญ่ โดยไม่สนอะไรทั้งนั้น เรียกว่าเอาความคิด ความดื้อรั้นของตัวเอง เป็นเรื่องที่ถูกต้อง แล้วไปตัดสินทุกอย่ างจากบรรทัดฐานของตัวเอง ที่สำคัญแน่ใจแล้ว หรือว่า ความคิดของตัวเองนั้นถูกต้อง

อย่ าพย าย ามเอาความคิดของตัวเอง ไปตัดสินคนอื่น อย่ ามั่นใจอะไรผิดๆ ถ้าไม่มีข้อเท็จจริง คนเราเดี๋ยวนี้ห่างไกล จากการตรวจสอบความจริง การบอกว่า “เค้าว่ากันว่า” มักมีความไม่จริงแฝ งอยู่ด้วยเสมอ เพราะฉะนั้นอย่ าเชื่อ อย่ ามั่นใจ ถ้ายังไม่ได้พิสูจน์

4. เลิกโทษคนอื่นได้ ใจก็สบาย

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราชสกลมหาสังฆปริณายก เคยกล่าวไว้ว่า “การโทษผู้อื่น ไม่ใช่การทำให้จิตใจตัวเองสบาย ตรงกันข้ามกลับเป็น การเพิ่มความไม่สบายให้ยิ่งขึ้น ยิ่งเพ่งเห็นโทษคนอื่นมากขึ้นเพียงใด ใจตัวเองก็ยิ่งจะไม่สบายยิ่งขึ้นเท่านั้น”

ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะ เรามักจะร้อนรนเวลาโทษคนอื่น คิดสารพัดเหตุผล มาทำให้ใครสักคนเป็นต้นเหตุ หรือเป็นคนผิด แต่แท้ที่จริง แล้วหากลองเพ่งดูใจตนเองว่า สิ่งที่ทำอยู่นั้นสมเหตุสมผลหรือไม่

สิ่งที่เกิดขึ้นเป็นความผิ ดของคนอื่นจริงๆ หรือแค่เรากำลังมองหาคนผิดที่ไม่ใช่ตัวเองกันแน่ การลองเพ่งดูจิตใจตนเองแบบนี้ จะทำให้จิตสงบขึ้น และเมื่อความสงบมาเยือน สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากนั้นก็ คือ การมีเวลาให้ได้คิด ซึ่งเมื่อมองทุกอย่ างตามความเป็นจริงได้แล้ว ใจก็จะสบายขึ้นนั่นเอง

5. โทษตัวเองได้ ก็มีหนทางแก้ไข

ข้อเสียที่สำคัญที่สุด ของการโทษคนอื่น ก็คือ การทำให้เราไม่รู้จักตัวเอง และการที่เราไม่รู้จักตัวเองเลย ก็นำไปสู่การไม่พัฒนาใด ๆ เลยด้วยเหมือนกัน อย่ าลืมว่าเมื่อไรก็ตามที่เราไม่คิดว่าตัวเองเป็นปัญหา ไม่รู้ว่าบกพร่องตรงไหน เราก็จะไม่คิดที่ปรับปรุงตัวเอง

ดังนั้น จงมองหาข้อผิดพลาดของตัวเองให้บ่อยที่สุด เช่น เมื่อเกิดปัญหา หรืออุปสรรคขึ้นมาสักอย่ าง ถ้าเรามัวแต่โทษคนอื่น โอกาสที่จะแก้ปัญหาได้ตรงจุดก็มีน้อยลง แต่ถ้าเอาเวลาไปมองหาความผิดพลา ดจากสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ปัญหาก็จะได้รับการแก้ไขอย่ างจริงจัง และตรงจุด

การโทษคนอื่ นก็แค่การปัดความรับผิดชอบ และคงไม่มีใครโยนความผิดให้คนอื่นได้ตลอดเวลา ที่สำคัญการโทษคนอื่น “แก้ไขอะไรไม่ได้”

ขอบคุณที่มา : today.line.me

Load More Related Articles
Load More By aromyendee
Load More In ข้อคิด

Check Also

เตือนสติดีมาก คนดีเป็นได้ แต่อย่าเป็นคนโง่

การเป็นคนดีนั้น เป็นสิ่งที่ดี และ น่ายกย่อง แต่ควร จะเป … …