Home ข้อคิด จากนี้ไป ฉันจะ “รักตัวเอง” ให้มากขึ้น

จากนี้ไป ฉันจะ “รักตัวเอง” ให้มากขึ้น

จากนี้ไป ฉันจะ “รักตัวเอง” ให้มากขึ้น

1. เริ่มบอกรักตัวเอง เป็นสิ่งที่สำคัญ เราควรรู้ว่าตนเอง เป็นคนพิเศษขนาดไหน ลองส่องกระจกมองดู

ตัวเองเพราะสิ่งที่สะท้อนออกมาคือ ภาพแห่งความเป็นจริง การผิ ดหวังในตัวผู้อื่นมักจะสะท้อนความผิ ดหวังของตัวเองออกมาด้วย

มันก็ไม่แตกต่าง จากการยอมรับในตัวผู้อื่น ฉะนั้นจงแสดงออกว่าคุณรักตัวเองได้แล้วนะ

2. เว้นระยะห่าง จากคนที่ฉุ ด รั้ ง คุณอย่ าไปห่วงใครต่อใคร ที่ไม่เคยห่วงคุณ จงรู้คุณค่าในตัวเอง

และเพื่อนที่ดี ควรให้แร งผลักดัน ให้กำลังใจ เคารพกัน แม้จะมีเพื่อนเยอะไม่สำคัญเท่ากับการมีเพื่อนดีแค่หนึ่งคน

3. จงอยู่กับความจริง บางสิ่งแม้ว่าจะย ากแต่ก็คุ้ม นั่นคือ การละทิ้งความสมบูรณ์แบบแล้วหันมาเป็นตัวเองโดยแท้จริง

สิ่งที่สวยงามที่สุด ของการเดินทาง คือการกลับสู่ความสงบ ซึ่งเป็นผลมาจากการยอมรับ ในกระบวนการของชีวิตดีกว่าที่จะคาดหวังว่าทุกอย่ างควรเป็นยังไง

4. คาดหวัง การยอมรับจากบุคคลอื่นให้น้อยลง เตือนตัวเองว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำตามคนอื่นแล้วไม่ต้องขออนุญาตใครเพื่อ ทำสิ่งที่ต่างไปจากผู้อื่นด้วย เวลาบนโลกใบนี้มีค่า คุณสามารถเปลี่ยน ทุกอย่ างโดย ไม่ต้องรอให้ใครมาอนุญาตหรอกนะ

5. เปลี่ยนแปลงในสิ่งที่จำเป็น ถ้าคุณต้องการเห็นความเปลี่ย นแปลงในชีวิต

ก็ต้องลงมือทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ เดินหน้าสู่ความคิดที่ส่งเสริม และเติมเต็มชีวิตคุณให้ดีขึ้น

6. อภัยให้กับความผิ ดพล าด ของตนในอดีต บางทีคนเราก็ทำผิ ดพล าดกันได้ ไม่ใช่ว่าคุณแ ย่ หรอกนะ แต่นั่นหมายถึง คุณคือมนุษย์ธรรมดา เลิกสนใจอดีตดีกว่า เพราะ มันผ่านมาแล้ว

ให้อภัยตัวเองแล้วสนใจในสิ่งที่คุณจะเริ่มลงมือทำดีกว่านะ

7. ยอมรับแม้กระทั่งความผิ ดพล าดที่ยังไม่ได้เกิ ดขึ้น การประสบความสำเร็จในระยะย าวบางทีคุณก็ต้องล้ มบ้าง

ฉะนั้น อย่ าปล่อยให้ความกลั วมา ฉุ ด รั้ ง ความคิดของคุณไว้เลย

8. จงทำสิ่งที่สร้างความสุขให้กับตัวเองเสมอ เพราะ ชีวิตคนเรามันสั้น จึงควรเลือกทำแต่สิ่งที่คุณสนใจจริงๆ เท่านั้น

เราไม่สามาร ถให้ในสิ่งที่เราไม่มีได้ ฉะนั้นคุณควรใช้ชีวิตให้คุ้มค่าก่อนที่จะไปแบ่ ง ปั น ให้กับผู้อื่นต่อไป

9. สำนึกในบุญคุณ ของตัวเอง ที่ทำให้มีวันนี้ คนเราไม่ได้สมหวังในทุกอย่ าง
แต่ให้จำไว้ว่า มีหลายคนที่ไม่เคยมีในสิ่งที่คุณมี ฉะนั้น จงใช้ประโยชน์จากความเ จ็ บ ป ว ด ความเหนื่อยล้าในการผลักดันตัวเองไปข้างหน้า เพื่อชีวิตของคุณเอง

10. ให้โอกาสตนเองใ นการสำรวจประสบการณ์ใหม่ๆ โลกภายนอกยังมีโอกาสดีๆ รอคุณอยู่เสมอ

11. จงฟังเสียงของตนเอง และซื่อสัตย์กับตัวเองในทุกๆ สิ่ง เราไม่ต้องการเรื่องเล่าที่สนุก เสริมสร้างจินตนาการ

แต่เราต้องการเรื่องจริง จงมั่นใจว่าสิ่งที่ตัวเองกำลังทำนั้น เป็นสิ่งที่ถูกต้องและเหมาะกับคุณจริงๆ

12. ปล่อยวาง และผ่อนคลายความเครี ย ด ลงบ้าง หากคุณมองทุกอย่ างเป็นเรื่องจริงจังไปหมด คุณอาจต้องเผชิญกับความกลัวในทุกก้าวของชีวิต จงผ่อนคลาย และหัวเราะออกมาบ้าง

13. เชื่อในศักยภาพของตนเอง ทุกสิ่งในโลกนี้เป็นไปได้ คุณต้องรู้ก่อนว่า ตัวเองต้องการอะไร แล้วจงเชื่อมั่นว่าคุณก็ทำได้

14. ใส่ใจชีวิตของตัวเองอย่ างใกล้ชิด ของขวัญอย่ างหนึ่งที่คุณสามารถมอบให้ตนเอง หรือคนที่คุณรักได้ นั่นคือ

การอยู่กับปัจจุบัน และทุกโอกาสที่มี ชีวิตคนเราไม่ได้มีแค่วันเกิดหรือวัน ต า ยเท่านั้น แต่มันคือตอนนี้ และตอนต่อไป

15. รู้จักรักและเห็นใจคนอื่นเสมอ คนที่รู้จักรักตัวเองมักจะเป็นห่วง และใส่ใจในความเป็นอยู่ของคนอื่น

พวกเขาจะรู้จักให้อภัยและเห็นอกเห็นใจเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน ฉะนั้น จงทำความเข้าใจผู้อื่นให้ถ่องแท้ก่อนที่จะทำอะไรลงไป

ขอบคุณที่มา  : issue247

Load More Related Articles
Load More By kdadmin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

รักแท้ ตามหลักพระพุทธศาสนามี 4 ประการด้วยกัน

รักแท้ ตามหลักพระพุทธศาสนามี 4 ประการด้วยกัน ความรัก คว … …