Home ข้อคิด สร้างพฤติก ร ร ม ให้น่าคบ รู้จักเอาใจใส่ผู้อื่น

สร้างพฤติก ร ร ม ให้น่าคบ รู้จักเอาใจใส่ผู้อื่น

สร้างพฤติก ร ร ม ให้น่าคบ รู้จักเอาใจใส่ผู้อื่น

ผมเชื่อว่า พวกเราทุกคนต่างก็ต้องการเป็นที่รักของใครต่อใคร จริงไหม? ใครจะอย ากเป็นที่ถูกรังเกียจกันล่ะ และ การที่จะเป็นคนแบบนั้นได้ มันไม่ย ากเลย คุณเพียงแค่ต้องพย าย าม สร้างพฤติก ร ร ม ในแบบที่ คนที่เอาใจใส่ผู้อื่นเขาทำกันยังไงล่ะ

1. ตร งต่อเวลา

แน่นอนว่าอะไรก็เกิดขึ้นได้เสมอ ไม่ว่าจะเป็นรถติด รถเสีย หรื ออะไรก็ตามแต่ แต่การที่คุณสายเป็นประจำ มันแสดงให้เห็นว่า เวลาของคุณมีค่ามากกว่าเวลาของคนอื่น อีกทั้งมันยังเป็นการเสียมารย าทอีกด้วย หรือแม้ว่าคุณจะคิดว่าเวลาของคุณสำคัญกว่า ของคนอื่นจริงๆ คุณก็ไม่จำเป็นต้องป่าวประกาศ ให้โลกรู้ สิ่งที่คุณควรทำก็ คือ เอาใจเขามาใส่ใจเราและเป็นคนตรงเวลา

2. เห็นอกเห็นใจ ผู้อื่นอยู่เสมอ

การเห็นใจผู้อื่น เป็นเรื่องหนึ่ง ส่วนการแสดงความรู้สึกเห็นใจออกมาก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง มันเป็นเรื่องที่ดีหากคุณสามารถเข้าใจผู้อื่น แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่า คุณจะเป็นคนที่เอาใจใส่ผู้อื่นหรอกนะ

การเอาใจใส่และเห็นใจผู้อื่นอย่ างแท้จริงนั้น คุณจะต้องเข้าใจอีกฝ่ายเสมือนอยู่ในสถานการณ์เดียวกับเขา คุณอาจจะต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอ งบ้างในบางครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนพฤติก ร ร ม ของคุณเพื่อทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดี หรือเสนอความช่วยเหลือในสถานการณ์ที่พวกเขารู้สึกย่ำแย่ก็ตาม

3. กล่าวขอโทษ เมื่อจำเป็น (และไม่กล่าวพร่ำเพรื่อ)

มนุษย์เรา มักกลัวเวลาที่จะไปทำให้ใครคนอื่นรู้สึกแย่ และมักรู้สึกผิดพร้อมกล่าวคำขอโทษบ่อยครั้งบ่อยครา จนคุณค่าของคำขอโทษนั้น อาจจะลดหลั่นลงไป
ซึ่งมันจะแตกต่างโดยสิ้นเชิง กับการขอโทษด้วยความจริงใจเมื่อครั้งที่คุณรู้สึกผิดจริงๆ หรือกล่าวเพราะ รู้สึกจำเป็น การขอโทษเป็นส่วนสำคัญอย่ างยิ่งของการเป็นคนที่เอาใจใส่ผู้อื่น

4. ยิ้มบ่อยๆ

ในหลักการทางกายภาพแล้ว การทำหน้าบึ้ง มักจะง่ายกว่าการยิ้ม เนื่องการยิ้มนั้นต้องใช้กล้ามเนื้อถึง 24 มัดด้วยกัน แต่อย่ างไรก็ตาม การยิ้มก็ให้ผลดีเสมอ อีกทั้งยังก่อให้เกิดผ ลที่ดีมากๆ ต่อบุคคลอื่น ในขณะที่คุยกับผู้อื่น มนุษย์เรามักจะปฏิบัติตัว เหมือนเป็นกระจกสะท้อนฝ่ายตรงข้ามโดยที่คุณเองก็ไม่รู้ตัว
ดังนั้น เมื่อคุณยิ้มให้ผู้อื่น เขาก็จะได้รับความรู้สึกดีๆ เหล่านั้นไปโดยที่เขาเองก็ไม่รู้ตัวเช่นกัน

5. มีมา รย าท

มีหลายท่าน ที่ผมรู้จักคิดว่ามารย าทเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น อีกทั้งยังมองว่าเป็นสิ่งที่ไร้สาระอีกด้วย เพราะมันคือ การเสแสร้างแกล้งทำ กลุ่มคนเหล่านี้จะเชื่อว่าการมีมารย าทคือการแสดงออกในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเอง

ซึ่งพวกเขากำลังเข้าใจผิด เพราะการมีมารย าทคือ การให้ความสำคัญกับความรู้สึกของผู้อื่น ไม่ใช่แค่ความรู้สึกของตัวคุณเองเท่านั้น มันคือ การแสดงออกที่ตั้งใจจะทำให้ผู้อื่นรู้สึกสบายใจ

6. มีความฉลาด ทางอารมณ์

หนึ่งในความเชื่อผิดๆ ในสังคมเรา คือ รู้สึกเช่นไรก็ต้องแสดงออกไปเช่นนั้น ซึ่งมันไม่ถูกต้องเสียทั้งหมด เพราะ มันยังมีสิ่งหนึ่งที่เรียกว่า การควบคุมตัวเอง ตัวอย่ างเช่น การทำตัวเป็นมิตร กับคนที่ดูเหมือนว่าไม่ได้อย ากจะเป็นมิตรกับคุณเท่าไหร่นัก ซึ่งการเป็นคนที่ใส่ใจผู้อื่นนั้น คือ การเลือกไม่แสดงออกในสิ่งที่คุณรู้สึกจริงๆ นั่นเอง

7. พย าย าม ผลักดันให้ผู้อื่นเป็นผู้ชนะ

หลายๆ คนชอบใช้ชีวิตในแบบที่ต้องมีผู้แพ้ และผู้ชนะ ส่วนคนที่ใส่ใจผู้อื่นจะไม่พย าย ามมองหาผู้แพ้หรือผู้ชนะ แต่พวกเขาจะพย าย ามผลักดัน ให้ทุกคนเป็นผู้ชนะให้ได้ มันไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปได้ง่าย แต่มันก็คือ เป้าหมาย หากคุณต้องการเป็นคนที่เอาใจใส่ผู้อื่น คุณต้องล้มเลิกความคิดที่ว่าชีวิตคนเราต้องมีผู้แพ้หรือผู้ชนะได้แล้ว

8. แสดงความช่วยเหลื อให้กับผู้อื่น

บางครั้งคุณสามารถรู้ได้ว่าเขากำลังโมโห หรือกำลังรู้สึกแย่ เพราะฉะนั้นการเป็นคนเอาใจใส่ผู้อื่นจึงหมายถึง การที่คุณรู้ว่าใคร กำลังต้องการความช่วยเหลือจากคุณอยู่ ซึ่งเมื่อคุณลงมือให้ความช่วยเหลือพวกเขาแล้ว พวกเขาจะประทับใจ ในความห่วงใยของคุณอย่ างมากเลยทีเดียว การเป็นคนที่เอาใจใส่ผู้อื่นเป็นเรื่องที่ดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังส่งผลดีต่อหน้าที่การงานและคนรอบข้างคุณด้วย และเหนือสิ่งอื่นใด คุณเองก็รู้สึกดีไม่น้อยไปกว่าใครเลย

ขอบคุณที่มา : sumre

Load More Related Articles
Load More By kdadmin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

รักแท้ ตามหลักพระพุทธศาสนามี 4 ประการด้วยกัน

รักแท้ ตามหลักพระพุทธศาสนามี 4 ประการด้วยกัน ความรัก คว … …