ใช้ชีวิต “วัยทอง” อย่ างไร ให้เป็นสุข

ใช้ชีวิต “วัยทอง” อย่ างไร ให้เป็นสุข

ในวัยนี้ ควรจะลดการทำงานลงบ้าง ไปท่องเที่ยว ทำงานอดิเรกที่ชอบ หันมาคุยกับกลุ่มเพื่อน ที่มีความสนใจในสิ่งเดียวกัน ใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น เพื่อชีวิตที่สดใส และ มีความสุข

ม.ร.ว. คึกฤทธิ์ ปราโมช อายุได้ 74 ปี เขียน “ชรๅกถา” น่าคิด กฏของการใช้ชีวิ ตในวัยทอง ให้มีความสุข

1. ถือครองเงินฝากธนาคาร และทรัพย์ไว้ที่ตนเอง

2. อาศัยอยู่ในบ้านของตัวเองอย่ างเป็นส่วนตัว มีอิสระ

3. ให้ฟังเสีย งคนอื่น แต่ให้วิเคราะห์และปฏิบัติตามแนวทางที่คิดอย่ างอิสระ

4. อย่าไปคาดหวังกับลูกๆ ว่าเขาจะดูแลเราตอนแก่

5. อย่าเปรียบตัวเองกับใครๆ

6. อย่าไปยุ่งวุ่นวาย กับชีวิตลูกมากนัก

7. ให้ ส ว ด ม น ต์ แต่อย่าร้องขอสิ่งใด จากพระ

8. หาเพื่อนเพิ่มคบทุกวัย

9. อย่าเอาความชรๅมาเป็นข้ออ้าง เพื่อเรียกร้องความเคารพนับถือหรือความสนใจ

10. ข้อสุดท้าย อย่าเพิ่ง ล า จ า ก โลกนี้ไป

30 ข้อ สำหรับ ผู้เข้าสู่วัย ช ร า

1. หาเวลาเจอเพื่อนเก่าบ้าง

2. อย่าเสียใจที่เราแก่

3. อย่ากลัวความแก่

4. อย่ารอที่จะหาความสุข ก่อนจะเสียดายทีหลัง

5. รีบไปเที่ยวตามสถานที่ๆ ที่เราอยๅกไป

6. เงินที่เก็บไว้ในธนาคาร จากโลกนี้ไป  แล้วก็เอาไปไม่ได้เลย

7. สังสรรค์กับเขาเพราะเวลาเหลือน้อยลงทุกวัน

8. รีบหาความสุข ตอนยังมีความสามารถอยู่

9. ใช้เงินหาความสุขเมื่อยังมีชีวิตอยู่

10. อยๅกกินอะไรที่ชอบ ก็กิน

11. การ เ จ็ บ ป่ ว ย เป็นเรื่องธรรมดา

12. กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และมีประโยชน์

13. เลี่ยงอาหารที่ไม่ ดีต่อสุขภาพ

14. อย่าวิตก ก ลั ว กับความเจ็ บ ป่ ว ย เลย

15. รีบจัดการปัญหา ก่อนที่เราจะสิ้ น ใ จ

16. ทุกคนต้องผ่านการ เกิด แก่ เจ็บ สิ้น ใจ  เป็นเรื่องปกติ

17. ถ้าต้องเจอเรื่องแก่เจ็บ  แล้วมีความสุขก็ให้มีต่อไป

18.ปล่อยให้หมอดูแลสุขภาพ พระเจ้าดูแลชีวิต และเราดูแลอารมณ์

19. อย่ากังวลกับลูกหลานเลย พวกเขาช่วยตนเองได้

20. สนใจดูแลคู่ชีวิตที่ชรๅด้วยกันให้มากขึ้น

21. พบเพื่อนเก่าให้บ่อยขึ้น เพราะเวลาจะเหลือน้อยลง

22. สนใจดูแลสุขภาพของเราให้มากขึ้น

23. เก็บเงินเกษียณไว้กับตัวเอง

24. เมื่ออยๅก ร้ อ ง ไ ห้ ก็ร้อง ให้ดังๆไปเลย

25. ยิ้มให้ตนเองและคนอื่นเป็นประจำ

26. ทำชีวิตให้มีความสุขเสมอ

27. ความหวังสิ้นสุด ถ้าหยุดความเชื่อ

28.ชีวิตจะสิ้นสุข หากหยุดยิ้ม

29. ความรักจะสิ้นสุด เมื่อหยุดใส่ใจ

30. มิตรภาพจะสิ้นสุด ถ้าเราหยุด แ บ่ งปั น

ขอให้ทุกคนโชคดี มีอายุที่ยั่งยืน

ขอบคุณที่มา : san-sabai