Home ข้อคิด 16 วิธีง่ายๆ ที่ทำให้เรารักตัวเองมากยิ่งขึ้น

16 วิธีง่ายๆ ที่ทำให้เรารักตัวเองมากยิ่งขึ้น

16 วิธีง่ายๆ ที่ทำให้เรารักตัวเองมากยิ่งขึ้น

1. เริ่มบอกรักตัวเอง เป็นเรื่องสำคัญที่เราควรรู้ว่าตัวเองเป็นคนพิเศษขนาดไหน คุณควรส่องกระจกมองดู

ตัวเองเพราะ สิ่งที่สะท้อนออกมาคือภาพที่ปรากฏในโลกแห่งความเป็นจริง

การผิดหวังในตัวผู้อื่น มักจะสะท้อนความผิดหวังของตัวเองออกมาด้วย

ซึ่งก็ไม่แตกต่างจากการยอมรับในตัวผู้อื่น ดังนั้น ต้องแสดงออกว่าคุณรักตัวเองได้แล้ว

2. จงอยู่กับความเป็นจริง บางสิ่งแม้ว่าจะย ากแต่ก็คุ้มค่า นั่นคือการละทิ้งความสมบูรณ์แบบและหันมาเป็นตัวเองอย่ างแท้จริง

สิ่งที่สวยงามที่สุดของการเดินทางคือ การกลับสู่ความรู้สึกสงบซึ่งเป็นผลมาจากการยอมรับ

ในกระบวนการของชีวิต แทนที่จะคาดหวังว่าทุกอย่ างควรเป็นอย่ างไร

3. คาดหวังการยอมรับจากบุคคลอื่นน้อยลง จงเตือนตัวเองว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำตามคนอื่นและไม่ต้องขออนุญาตเพื่อ

ทำสิ่งที่แตกต่างจากคนอื่นด้วย เพราะ เวลาบนโลกใบนี้มีค่ามาก คุณสามารถเปลี่ยน

แปลงทุกอย่ างในชีวิต โดยไม่ต้องรอให้ใครมาอนุญาต

4. เว้นระยะห่าง จากคนที่ฉุดรั้งคุณอย่ าไปห่วงคนที่ไม่เคยเป็นห่วงคุณ จงรู้คุณค่าในตัวเอง

เมื่อคุณทุ่มเทให้ กับคนที่ไม่เห็นค่าจะเท่ากับว่าคุณแพ้ เพื่อนที่ดีควรให้แรงผลักดัน กำลังใจ

และเคารพคุณ การมีเพื่อนเยอะ ไม่สำคัญเท่ากับการมีเพื่อนดีๆนะจำไว้

5. อภัยให้กับความผิดพลาดของตัวเองในอดีต บางครั้ งคนเราก็ต้องมีการทำผิดพลาดกันบ้าง

ไม่ใช่ว่าคุณแย่แต่หมายความว่าคุณคือ มนุษย์ธรรมดานี่แหละ เลิกสนใจอดีตเพราะมันผ่านมาแล้ว

จงให้อภัยตัวเอง และสนใจในสิ่งที่คุณจะเริ่มลงมือทำตอนนี้จะดีกว่า

6. ลงมือเปลี่ยนแปลง ในสิ่งที่จำเป็นหากคุณต้องการเห็นความเปลี่ยนแปลงในชีวิต

คุณต้องลงมือทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน เดินหน้าสู่ความคิด และการกระทำที่ส่งเสริมและเติมเต็มชีวิตคุณ

7. ยอมรับแม้กระทั่งความผิดพลาด ที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นการประสบความสำเร็จในระยะย าวบางครั้งคุณก็ต้องล้มเหลวบ้าง

ดังนั้นอย่ าปล่อยให้ความกลัว ที่จะตัดสินใจผิดพลาดมาฉุดรั้งความคิดของคุณไว้

8. จงสำนึกในบุญคุณของตัวเองที่ทำให้มีวันนี้ คนเราไม่ได้สมหวังในทุกเรื่อง

แต่จงจำไว้ว่ามีหลายคนที่ไม่เคยมี ในสิ่งที่คุณมีอย่ างทุกวันนี้ ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากความเ จ็ บ ป ว ด

ความโกรธ และความเหนื่อยล้า ในการผลักดันตัวเองไปข้างหน้า เพราะคุณสามารถควบคุมชีวิตของตัวเองได้

9. จงทำสิ่งที่สร้างความสุขให้กับตัวเองทุกวันเพราะ ชีวิตคนเรามันสั้นนักจึงควรเลือกทำแต่สิ่งที่คุณสนใจจริงๆ

เราไม่สามารถให้ในสิ่งที่เราไม่มีได้ ดังนั้น คุณควรใช้ชีวิตให้คุ้มค่าก่อนที่จะไปแบ่งปันให้กับคนอื่น

10. ให้โอกาสตัวเองในการสำรวจประสบการณ์ใหม่ๆ อย่ าปล่อยให้ความไม่รู้ฉุดรั้งคุณไว้ โลกภายนอกยังมีโอกาสดีๆรอคุณอยู่

11. จงฟังเสียงของตัวเองและซื่อสัตย์กับตัวเองในทุกๆ เรื่องเราไม่ต้องการเรื่องเล่าที่สนุกและเสริมสร้างจินตนาการ

แต่เราต้องการเรื่องจริง จงฟังเสียงของตัวเอง มั่นใจว่าสิ่งที่ตัวเองกำลังทำนั้นเป็นสิ่งที่ถูกต้อง และเหมาะสำหรับคุณจริงๆ

12. เชื่อในศักยภาพของตัวเองทุกสิ่งในโลกนี้เป็นไปได้! คุณต้องรู้ก่อนว่าตัวเองต้องการอะไร และเชื่อมั่นว่าคุณก็ทำได้

13. สนใจเรื่องของตัวเองแทนที่จะอ่ า น ดู หรือฟังเรื่องของคนอื่น อย่ าลืมว่าคนเรามักเผยให้เห็นแต่ด้านดีของตัวเอง

โดยเฉพาะในโลกออนไลน์ ดังนั้น อย่ าไปเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่นๆเลย

14. ใส่ใจชีวิตของตัวเอง อย่ างใกล้ชิดของขวัญอย่ างหนึ่งที่คุณสามารถมอบให้แก่ตัวเองและคนที่คุณรักได้คือ

การอยู่กับปัจจุบัน และทุกโอกาสที่มี ชีวิตคนเราไม่ได้มีแค่ระหว่างวันเกิดกับวันต า ย แต่มันคือตอนนี้และตอนต่อไป

15. ปล่อยวาง และผ่อนคลายความเครียดลงบ้างถ้าคุณมองทุกอย่ างเป็นเรื่องจริงจังไปซะหมด

คุณอาจต้องเผชิญกับความกลัวในทุกย่ างก้า วของชีวิต จงผ่อนคลายความตึงเครียดและหัวเราะออกมาบ้างโดย

เฉพาะเมื่อหลายอย่ าง ไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้ คนที่อารมณ์ดีมักเผชิญหน้ากับสิ่งต่างๆในชีวิตได้ดีกว่า

16. รู้จักรักและเห็นใจคนอื่นด้วยคนที่รู้จักรักตัวเองมักจะเป็นห่วง และใส่ใจในความเป็นอยู่ของคนอื่นด้วย

พวกเขาจะรู้จักให้อภัยและเห็นอกเห็นใจเพื่อนมนุษย์ ดังนั้น จงทำความเข้าใจผู้อื่นให้ถ่องแท้ก่อนที่จะตัดสินอะไรลงไป

นอกจากนี้คุณควรขอบคุณคนที่หย าบคายและมีนิสัยไม่น่ารักด้วย เพราะ พวกเขาคือตัวอย่ าง

ชั้นดีที่ทำให้คุณรู้ว่าสิ่งใดควรทำ และสิ่งใดไม่ควรทำ

ขอบคุณที่มา : issue247

Load More Related Articles
Load More By kdadmin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

รักแท้ ตามหลักพระพุทธศาสนามี 4 ประการด้วยกัน

รักแท้ ตามหลักพระพุทธศาสนามี 4 ประการด้วยกัน ความรัก คว … …