Home ข้อคิด 8 วิธีใช้ชีวิตคนเดียว พึ่งพาตัวเองได้

8 วิธีใช้ชีวิตคนเดียว พึ่งพาตัวเองได้

8 วิธีใช้ชีวิตคนเดียว พึ่งพาตัวเองได้

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนโลกส่วนตัวสูงที่กำลังพย าย ามจะปรับตัวให้เข้ากับโลกภายนอก หรือคนชอบเข้าสังคม ที่กำลังเรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียว คนที่ต้องใช้ชีวิตคนเดียว ทั้งด้วยความเต็มใจ

และไม่เต็มใจ คนที่เพิ่งเลิกกับแฟน หรือเพิ่งสู ญ เ สี ย คนที่รักไป วันนี้เรามี คู่มือการใช้ชีวิตตัวคนเดีย ว ให้มีความสุข มาฝากทุกคนกัน หวังว่าจะเป็นประโยชน์ ลองเอาไปปรั บใช้กันดูน้า คู่มือ การใช้ชีวิตคนเดียว

1. อย่ า คิดว่าอยู่คนเดียวไม่ได้

ลองดูก่อนนนน อย่ าเพิ่งคิดเอาเองว่า เราอยู่ไม่ได้แน่นอนถ้าไม่มีเพื่อน ถ้าไม่มีแฟน ความเหงาไม่เคยทำให้ใครต า ย มีแต่ใจของเราเองที่อ่อนแอ จำไว้!

2. หาสิ่งที่ทำแล้วมี ความสุข

การได้อยู่คนเดียว เป็นโอกาสที่คุณจะได้ลองทำอะไรใหม่ ๆ ที่ไม่เคยได้ทำ และไม่ต้องแคร์ว่าใครจะว่ายังไง คุณจะรู้จักตัวเองมากขึ้น อะไรคือ สิ่งที่ชอบ อะไรคือสิ่งที่อย ากทำ และที่สำคัญคือ เป็นโอกาสที่จะทำให้คุณได้ทำความเข้าใจว่า คุณมีความสุขได้ ถึงแม้จะต้องใช้ชีวิ ตคนเดียว ไม่แน่นะ คุณอาจจะติดใจก็ได้

3. ความคิด ของคนอื่นก็สำคัญ แต่ของเราเองสำคัญกว่า

ก่อนที่จะขอคำแนะนำ หรือถามความเห็นจากคนอื่น ลองถามตัวเองดูก่อนสิ ยิ่งคุณเชื่อในความคิดขอ งตัวเองมากเท่าไหร่ (แต่ก็อย่ ามั่นใจจนเกินไปนะ) คุณก็จะยิ่งแข็งแกร่ง มากขึ้นเท่านั้น และในที่สุด คุณก็จะอยู่คนเดียวได้แบบสบาย ๆ เลยล่ะ

4. ช่างสั งเกต

มองสิ่งต่าง ๆ ในมุมที่ต่างออกไป เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็มองว่ามันเป็ นเรื่องพิเศษ ลองสังเกตพฤติก ร ร มของผู้คน และพย าย ามทำความเข้าใจในสิ่งที่พวกเขาทำ ก็จะทำให้คุณรู้สึกว่า โลกนี้มันก็ไม่ได้ว่างเปล่าจนเกินไป

5. ลองจั ดห้องใหม่ดูสิ

การใช้ชีวิตคนเดียวในบ้าน หรือห้องเงียบ ๆ จะทำให้ชีวิตของคุณ เป็นแพทเทิร์น วนลูปเดิม ๆ ไม่มีอะไรหวือหวา คุณก็ยิ่งเฉื่อยชา ใช้ชีวิตแบบเนือย ๆ สิ่งที่ดูจะเปลี่ยนได้ง่ายที่สุด คงจะเป็นการ จัดห้องใหม่ โยกย้ายเฟอร์เนิเจอร์ เป็นการเปลี่ยนบรรย ากาศ และเพิ่มความนรู้สึกแปลกใหม่ให้ กับกิจวัตรเดิม ๆ ของคุณได้เป็นอย่ างดี

6. ตั้งเป้าหมาย แล้วลงมือทำ ตั้งแต่วันนี้

เป็นไปได้ย าก ที่เราจะใช้ชีวิตไปวัน ๆ โดยไม่มีเป้าหมาย และยิ่งคนที่ต้องใช้ชีวิตคนเดียว ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีแพชชั่น ก็ยิ่งเคว้ง ไม่รู้จะเกินไปทางไหน ไม่จำเป็นต้องเป็น เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่

อาจจะเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ก็สามารถเป็นแรงจูงใจ ในการใช้ชีวิตของเราได้เป็นอย่ างดีเลยล่ะ และยิ่งกว่านั้นเมื่อคุณทำมันได้สำเร็จ ก็จะทำให้คุณมีความมั่นใจเพิ่มขึ้น ใช้ชีวิตคนเดียวต่อไปได้แบบสบาย ๆ หรือคุณอาจจะได้เจอคนใหม่ ๆ เพื่อนใหม่ ๆ เพราะความมั่นใจ ของคุณก็ได้นะ

7. โซเชียลมีเดีย ตัวร้ า ย

ดูเผิน ๆ อาจจะคิดว่าโซเชียลมีเดีย เป็นเพื่อนแก้เหงาที่ดีที่สุด แต่ทำไมกันนะ ยิ่งเล่นยิ่งเหงา ยิ่งเห็นชีวิตคนอื่นก็ยิ่งเหงา เห็นคนไปเที่ยวกับเพื่อน สวีทกับแฟน แล้วดูเราสิ

แล้วยิ่งถ้าใครเพิ่งเลิกกับแฟนมาใหม่ ๆ ก็คงอดไม่ได้ ที่จะเข้าไปส่องชีวิตของเขา เปิดดูรูปเก่า ๆ แชทเก่า ๆ แล้วมันจะไม่เหงาได้ยังไงล่ะเธอ! ทางที่ดี ปิดคอมฯ เก็บโทรศัพท์แล้ วไปหาอะไรสนุก ๆ ทำดีกว่านะ

8. ถ้าอยู่ห้องแล้วเหงา งานอาสาก็เป็นตัวเลือ กที่ดี

อยู่คนเดียวให้เป็น ไม่ได้หมายความว่า จะต้องปลีกตัวเองออกจากโลกภายนอก เก็บตัวอยู่แต่ในห้อง ไม่พูดไม่คุยกับใคร แต่มันคือการที่คุณจะต้องอยู่คนเดียว ท่ามกลางคนมากมายให้ได้

และถ้าคุณไม่อย ากหดหู่อยู่ในห้อง การออกไปทำอาสาสมัคร ก็ดูจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เพราะเป็นการพาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางคนดี ๆ มีหลายโครงการให้เลือ กตามสะดวก ทั้งปลูกป่า สอนหนังสือ เก็บขยะนู่นนี่ นอกจากจะช่วยคลายเหงา ได้เจอเพื่อนใหม่ ๆ แล้วยังได้อิ่มใจ ที่ได้ทำตัวให้เป็นประโยชน์อีกนะ

ขอบคุณที่มา : today.line.me

Load More Related Articles
Load More By kdadmin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

อย่ า พึ่งตัดสินใจคบใครเป็นแฟน ถ้ายังไม่เจอ 7 สิ่งนี้

อย่ า พึ่งตัดสินใจคบใครเป็นแฟน ถ้ายังไม่เจอ 7 สิ่งนี้ ห … …